Maux de tête
Définition claire et vulgarisée de ce terme médical, avec ses synonymes et sa catégorie.
Les maux de tête est une douleur ou inconfort dans la tête, le cuir chevelu ou le cou. De graves maux de tête sont très rares. La plupart des gens avec des maux de tête peuvent se sentir beaucoup mieux en faisant des changements de mode de vie, l'apprentissage des façons de se détendre, et parfois en prenant des médicaments.
Causes
Les maux de tête les plus communs sont probablement causés par des muscles tendus dans les épaules, le cou, le cuir chevelu, et la mächoire. Ils sont appelés céphalées de tension. Ils sont souvent liés au stress, la dépression ou l'anxiété.
Surmenage, ne dormez pas assez, sauter des repas, et en utilisant alcool ou des drogues de la rue peut vous rendre plus susceptibles de les obtenir. Maux de tête peuvent être déclenchés par:
- Fromage
- Chocolat
- Le glutamate monosodique (msg)
Les gens qui boivent de caféine peut avoir des maux de tête quand ils n'obtiennent pas leur quantité habituelle quotidienne.
D'autres causes courantes comprennent:
- Serrer ou grincer des dents
- Vous exercer trop de
- En tenant votre tête dans une position pendant une longue période, comme à un ordinateur, un microscope, ou à la machine
- Position de sommeil de mauvaise qualité
Les céphalées de tension ont tendance à être des deux côtés de votre tête. Ils commencent souvent à l'arrière de votre tête et la propagation vers l'avant. La douleur peut se sentir triste ou en pressant, comme une bande serrée ou vice. Vos épaules, le cou ou la mächoire peut se sentir tendus et douloureux. La douleur est généralement persistants, mais elle ne s'aggrave pas avec l'activité.
Les migraines sont des maux de tête graves qui se produisent habituellement à d'autres symptômes tels que troubles de la vision ou des nausées. La douleur peut être décrite comme pulsatile, battant, ou pulsation. Elle tend à commencer sur un côté de votre tête, mais il peut se propager aux deux côtés.
Vous pouvez avoir une «aura» (un groupe de symptômes avant-coureurs qui commencent avant votre mal de tête). La douleur empire généralement que vous tentez de déplacer. Pour plus d'informations sur ce type de maux de tête, voir: migraine.
D'autres types de maux de tête:
Les céphalées de horton sont tranchantes, des maux de tête très douloureux qui ont tendance à se produire plusieurs fois par jour pendant des mois et puis s'en vont pour une période de temps similaire. Ils sont beaucoup moins fréquents que les autres types de maux de tête.
Céphalées de la sinusite causer des douleurs à l'avant de votre tête et le visage. Elles sont dues à l'inflammation dans les sinus derrière les joues, le nez et les yeux. La douleur a tendance à être pire lorsque vous vous penchez en avant et quand vous vous réveillez le matin. Rhinopharyngite, maux de gorge et écoulement nasal se produisent généralement avec ces maux de tête.
Maux de tête peuvent survenir si vous avez un rhume, la grippe, la fièvre ou le syndrome prémenstruel.
Si vous êtes plus de 50 ans et sont des maux de tête pour la première fois, une condition appelée artérite temporale peuvent être la cause. Les symptômes de cette maladie comprennent des problèmes de vision et la douleur qui s'aggrave lorsque vous mächez. Il ya un risque de devenir aveugles à cette condition, vous devez donc obtenir un traitement immédiatement.
Les causes rares de maux de tête sont:
- Anévrisme cérébral - un affaiblissement de la paroi d'un vaisseau sanguin qui peut casser et saigner dans le cerveau
- Infection du cerveau comme la méningite ou l'encéphalite
- Tumeur au cerveau
- Avc ou un ait
Soins à domicile
Tenir un journal des maux de tête pour aider à trouver la source ou de déclenchement de vos symptômes. Puis changez votre environnement ou les habitudes pour éviter les maux de tête avenir.
Quand une crise survient, écrivez:
- La date et l'heure du casse-tête commence
- Qu'est-ce que vous avez mangé au cours des 24 dernières heures
- Combien de temps vous avez dormi la nuit précédente
- Qu'est-ce que vous faisiez et de réflexion sur le mal de tête juste avant a commencé
- Tout le stress dans votre vie
- Combien de temps a duré le mal de tête
- Qu'est-ce vous avez fait pour faire cesser
Après une période de temps, vous pouvez commencer à voir un modèle.
Vous pouvez soulager un mal de tête par le repos les yeux fermés et la tête appuyée. Les techniques de relaxation peuvent vous aider. Un massage ou de la chaleur appliquée à l'arrière de la partie supérieure du cou peut aider à soulager les céphalées de tension.
La prise de médicaments mal de tête à accueil
Essayez l'acétaminophène, l'aspirine ou l'ibuprofène pour les céphalées de tension. Ne pas donner d'aspirine aux enfants en raison du risque de syndrome de reye.
Les migraines peuvent répondre aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (ains) ou médicaments contre la migraine qui contiennent une combinaison de médicaments.
Si over-the-counter remèdes ne contrôle pas votre douleur, parlez-en à votre médecin au sujet de possibles des médicaments sur ordonnance.
Les personnes qui prennent régulièrement des médicaments contre la douleur pour les 3 jours ou plus par semaine peuvent développer abus médicamenteux, ou céphalées de rebond. Tous les types de pilules contre la douleur (y compris les plus-the-counter médicaments) peuvent causer des céphalées de rebond. Si vous pensez que cela peut être un problème pour vous, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
Les médicaments d'ordonnance utilisés pour les migraines incluent:
- Dihydroergotamine
- Ergotamine
- Ergotamine avec caféine (cafergot)
- Isométheptène (midrin)
- Les triptans comme le sumatriptan (imitrex) le rizatriptan (maxalt) l'élétriptan (relpax) l'almotriptan (axert) et le zolmitriptan (zomig)
Parfois, des médicaments pour soulager les nausées et les vomissements sont utiles pour d'autres symptômes de migraine.
Si vous obtenez des maux de tête souvent, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour prévenir les maux de tête avant qu'ils ne surviennent. Il est important de prendre ces médicaments tous les jours tel que prescrit, même lorsque vous n'êtes pas avoir une migraine.
Quand contacter un professionnel médical
Prenez les symptômes suivants au sérieux. Si vous ne pouvez pas voir votre fournisseur de soins de santé tout de suite, aller à la salle d'urgence ou appeler le 911 si:
- C'est la première fois que vous avez des maux de tête jamais eu dans votre vie et qu'elle interfère avec vos activités quotidiennes
- Votre mal de tête survient soudainement et est explosive ou violents
- Vous décririez-vous votre mal de tête comme «votre pire jamais", même si vous recevez régulièrement des maux de tête
Vous avez également des difficultés d'élocution, un changement dans la vision, les problèmes de transfert de votre bras ou des jambes, perte d'équilibre, confusion ou perte de mémoire avec votre mal de tête
Votre mal de tête s'aggrave sur une période de 24 heures
Vous avez également la fièvre, raideur de la nuque, des nausées, des vomissements et des maux de tête avec votre
Votre mal de tête survient avec une blessure à la tête
Votre mal de tête est sévère et juste dans un seul œil, avec une rougeur de cet oeil
Vous êtes plus de 50 ans et de vos maux de tête juste commencé, surtout si vous avez également des problèmes de vision et de la douleur lors de la mastication
Vous avez un cancer et de développer de nouveaux maux de tête
Consultez votre fournisseur de soins de santé dès les cas suivants:
- Vos maux de tête vous vous réveillez du sommeil
- Un mal de tête dure plus de quelques jours
- Maux de tête sont pires le matin
- Vous avez des antécédents de maux de tête, mais ils ont changé dans le motif ou l'intensité
- Vous avez des maux de tête souvent, et il n'ya pas de cause connue
À quoi s'attendre lors de votre visite du médecin
Votre médecin prendra les antécédents médicaux et effectuera un examen de votre tête, yeux, oreilles, nez, gorge, le cou, et le système nerveux.
Le diagnostic est généralement basé sur vos antécédents de symptômes. Un "journal des maux de tête» peut être utile pour l'enregistrement de renseignements sur les maux de tête, sur une période de temps. Votre médecin peut vous poser des questions telles que:
- Est-ce le mal de tête se trouve dans votre front, autour de vos yeux, à l'arrière de votre tête, près de vos tempes, derrière le globe oculaire, ou partout?
- Est-ce le mal de tête sur un seul côté?
- Est-ce un nouveau type de casse-tête pour vous?
- Voulez-vous nous décrire le mal de tête lancinant que?
- Yat-il une sensation de pression ou de la bande-like?
- Quand le mal de tête se produisent?
- Combien de temps avez-vous eu des maux de tête?
- Combien de temps dure chaque maux de tête dernière?
- Est-ce que des maux de tête vous vous réveillez du sommeil? Les maux de tête pire durant la journée et mieux la nuit?
- Avez d'autres symptômes commencent peu après les maux de tête a commencé? Ne maux de tête surviennent à plusieurs reprises?
- Est-ce que des maux de tête atteignent une intensité maximale pendant 1 à 2 heures?
- Les maux de tête pire quand vous êtes couché? Debout?
- Les maux de tête pire quand vous toussez ou de la souche?
- Est-ce qu'ils se produisent à un moment précis liés à votre cycle menstruel?
- Quels sont les traitements à domicile avez-vous essayé? Quelle est l'efficacité était-il?
Les tests diagnostiques qui peuvent être effectués sont les suivants:
- Tête scanner
- Chef d'irm
- Radiographies des sinus
- Biopsie d'artère temporale
- La ponction lombaire
Si la migraine est diagnostiquée, peut vous être prescrit des médicaments qui contiennent l'ergot de seigle. L'artérite temporale doit être traitée avec des stéroïdes pour aider à prévenir la cécité. D'autres troubles sont traités comme il convient.
Prévention
Les habitudes de santé suivantes peuvent réduire le stress et réduire vos risques de maux de tête:
- Obtenir suffisamment de sommeil
- Une alimentation saine
- L'exercice régulier
- Apprendre une bonne posture
- Apprendre à se détendre de méditation à l'aide, la respiration profonde, le yoga ou d'autres techniques
- Cesser de fumer
- Stretching votre cou et le haut du corps, surtout si votre travail implique saisie ou en utilisant un ordinateur
- Le port de lunettes appropriées, si nécessaire
Noms alternatifs
Céphalées de rebond, maux de tête