Rhume

Le rhume implique généralement un écoulement nasal, congestion nasale et éternuements. Vous pouvez également avoir un mal de gorge, toux, maux de tête ou autres symptômes.

Causes

Il est appelé le "rhume" pour une bonne raison. Il ya plus d'un milliard rhume aux états-unis chaque année. Vous et vos enfants auront probablement plus de rhumes que tout autre type de maladie.

Les rhumes sont la raison la plus commune que les enfants manquent l'école et les parents s'absentent du travail. Les parents ont souvent des rhumes de leurs enfants.

Habituellement, les enfants se lèvent à huit rhumes chaque année. Ils ont généralement les obtenir à partir d'autres enfants. Un rhume peut se propager rapidement à travers les écoles ou les garderies.

Le rhume peut survenir à tout moment de l'année, mais ils sont plus courants dans l'hiver ou la saison des pluies.

Un virus se propage froid à travers de minuscules gouttelettes d'air qui sont libérés lorsque la personne éternue malade, la toux, ou des coups de leur nez.

Vous pouvez attraper un rhume si:

• Une personne avec une froide éternue, tousse, ou les coups de leur nez près de chez vous
• Vous touchez votre nez, les yeux ou la bouche après avoir touché quelque chose contaminé par le virus, comme un jouet ou un bouton de porte.

Les gens sont plus contagieuses pour les 2 à 3 premiers jours d'un rhume. Un rhume est généralement pas contagieux après la première semaine.

Symptômes

Les symptômes du rhume apparaissent habituellement dans les 2 ou 3 jours après vous entré en contact avec le virus, mais cela pourrait prendre jusqu'à une semaine. Les symptômes affectent principalement le nez.

Les symptômes les plus courants froids sont les suivants:

• La congestion nasale
• Nez qui coule
• Irritation de la gorge
• Éternuements

Adultes et enfants plus ägés ayant un rhume ont généralement une faible fièvre ou aucune fièvre. Les jeunes enfants fonctionnent souvent de la fièvre autour de 100-102 ° f.

Selon le virus a causé votre rhume, vous pouvez aussi avoir:

• Toux
• Diminution de l'appétit
• Maux de tête
• Douleurs musculaires
• Rhinopharyngite
• Mal de gorge

Traitement

Prenez beaucoup de repos et boire beaucoup de liquides.

Médicaments contre le rhume

Over-the-counter médicaments contre la toux et le rhume peuvent aider à soulager les symptômes chez les adultes et les enfants plus ägés. Ils ne font pas votre rhume disparaissent rapidement, mais peut vous aider à vous sentir mieux.

Médicaments over-the-counter (otc) toux et le rhume ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 6 ans. Parlez-en à votre médecin avant de donner à votre enfant tout type d'over-the-counter ou de médicaments contre la toux en vente libre, même si l'étiquette indique qu'elle est faite pour les enfants. Ces médicaments ne fonctionnera probablement pas pour les enfants, et peut avoir des effets secondaires graves.

Antibiotiques

Les antibiotiques ne doivent pas être utilisés pour traiter un rhume. Ils ne vont pas aider et peut aggraver la situation. Épais de décharge jaune ou vert nasales se produit normalement avec une froide après quelques jours. Si elle ne va pas mieux dans les 10 à 14 jours, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Autres médicaments

Les nouveaux médicaments antiviraux utilisés pour soulager les symptômes de la grippe ne permettent pas de réduire les symptômes du rhume.

Traitements alternatifs

Les traitements alternatifs qui ont été utilisés pour le rhume comprennent:

• La soupe de poulet
• La vitamine c
• Zinc
• Echinacea

Soupe de poulet a été utilisé pour traiter les rhumes communs depuis des siècles. Il peut vraiment aider. La chaleur, le fluide, et le sel peut vous aider à combattre l'infection.

La vitamine c est un remède populaire pour le rhume. La recherche démontre qu'il n'a pas à prévenir le rhume chez de nombreux adultes, mais les personnes qui prennent régulièrement des vitamines c semblent avoir légèrement plus court et le rhume des symptômes plus légers. Prendre de la vitamine c après votre avez un rhume ne semble pas être utile.

Les suppléments de zinc pris pendant au moins cinq jours peut réduire votre risque d'attraper le rhume. Prendre un supplément de zinc dans les 24 heures lorsque vous sentir malade peut rendre votre symptômes du rhume moins sévères et les aider à s'en aller plus vite.

L'échinacée est une plante qui a été promu comme un moyen naturel pour prévenir le rhume et la grippe, et pour rendre les symptômes moins sévères. Cependant, des études de haute qualité ont échoué à montrer que cette plante contribue à prévenir ou traiter les rhumes.

Les traitements alternatifs sont sûrs pour la plupart des gens. Cependant, certains traitements alternatifs peuvent causer des effets secondaires ou des réactions allergiques. Par exemple, certaines personnes sont allergiques à l'échinacée. Herbes et suppléments peuvent également changer la façon dont d'autres médicaments de travail. Parlez à votre médecin avant d'essayer un traitement alternatif.

Pronostic

Le fluide à partir de votre nez qui coule devient plus épais et peut virer au jaune ou vert en quelques jours. Ceci est normal et n'est pas une raison pour les antibiotiques.

La plupart des symptômes disparaissent généralement à froid dans une semaine. Si vous vous sentez toujours malade après 7 jours, consultez votre médecin pour écarter une infection des sinus, des allergies ou d'autres problèmes médicaux.

Les complications possibles

Les rhumes sont le déclencheur le plus commun des symptômes d'asthme chez les enfants asthmatiques.

Un rhume peut aussi conduire à:

• Bronchite
• Infection de l'oreille
• Une pneumonie
• Sinusite

Quand communiquer avec un professionnel médical

Essayez traiter votre rhume à la maison d'abord. Appelez votre médecin si:

• La respiration devient difficile
• Vos symptômes s'aggravent ou ne s'améliorent pas après 7 à 10 jours

Prévention

Voici cinq façons éprouvées pour aider à réduire vos chances de tomber malade:

Toujours se laver les mains: les enfants et les adultes doivent se laver les mains après avoir essuyer le nez, les couches, et en utilisant la salle de bain, et avant de manger et de préparer la nourriture.

Désinfecter: nettoyer les surfaces fréquemment touchées (comme les poignées de l'évier, les poignées de porte et des nattes de couchage) avec un désinfectant approuvé par l'epa.

Choisissez des classes plus petites garderies: assister à une garderie où il ya six enfants ou moins réduit considérablement la propagation des germes.

Utilisez un désinfectant instantané pour les mains: ces produits utilisent l'alcool pour détruire les germes. Ils sont un antiseptique, pas un antibiotique, donc la résistance ne peut se développer. Un peu d'dab va tuer 99,99% des germes sans eau ou serviettes.

Utilisez des serviettes en papier au lieu de partager les serviettes en tissu.

Le système immunitaire aide votre corps à combattre l'infection. Voici six façons de soutenir le système immunitaire:

Évitez la fumée secondaire: tenir le plus loin de la fumée secondaire que possible. Il est responsable de nombreux problèmes de santé, notamment des rhumes.

Eviter les antibiotiques inutiles: utilisation des antibiotiques conduit trop souvent à la résistance aux antibiotiques. Le plus vous utilisez d'antibiotiques, plus les chances les médicaments peuvent ne pas fonctionner aussi bien pour vous dans le futur. Cela signifie que vous avez plus de chances de tomber malade avec de plus longues, des infections plus tenaces.

Allaiter: le lait maternel est connu pour se protéger contre les infections des voies respiratoires chez les enfants, même des années après l'arrêt de l'allaitement. Les enfants qui ne sont pas allaiter obtenir environ cinq fois plus d'otites que ceux qui le sont.

Buvez de l'eau: fluides aider votre système immunitaire correctement.

Manger du yogourt: yogurst certains contient "des cultures actives», ou des bactéries bénéfiques qui aide à prévenir les rhumes.

Dormez suffisamment: le manque de sommeil vous rend plus susceptibles de tomber malades.

Noms alternatifs

Infection des voies respiratoires - virale; froide