Syndrome métabolique

Le syndrome métabolique est un nom pour un groupe de facteurs de risque qui se produisent ensemble et augmentent le risque de maladie coronarienne, d'AVC et le diabète de type 2.

Causes

Le syndrome métabolique est de plus en plus courante aux États-Unis. Les chercheurs ne sont pas sûr si le syndrome est dû à une cause unique, mais tous les facteurs de risque du syndrome est liée à l'obésité.

Le syndrome métabolique est associé à de nombreuses conditions et facteurs de risque. Les deux facteurs de risque les plus importants sont:

• Un surplus de poids vers le milieu du corps (obésité centrale). Le corps peut être décrit comme «en forme de pomme».
• Résistance à l'insuline, dans laquelle le corps ne peut pas utiliser l'insuline efficacement. L'insuline est nécessaire pour aider à contrôler la quantité de sucre dans l'organisme.

L'insuline aide de sucre sanguin (glucose) pénétrer dans les cellules. Si vous avez résistance à l'insuline, votre corps ne répond pas à l'insuline et la glycémie ne peut pas pénétrer dans les cellules. En conséquence, le corps produit de l'insuline de plus en plus. L'insuline et la glycémie niveaux montent, affectant la fonction rénale et l'élévation du niveau des lipides sanguins, tels que les triglycérides.

Autres facteurs de risque comprennent:

• Vieillissement
• Les gènes qui vous rendent plus susceptibles de développer cette condition (prédisposition génétique)
• Les changements hormonaux
• Manque d'exercice

Symptômes

Un surplus de poids autour de votre taille (obésité abdominale ou centrale)

Examens et tests

Selon l'American Heart Association et le National Heart, Lung, and Blood Institute, le syndrome métabolique est présent si vous avez trois ou plus des signes suivants:

• La pression artérielle égale ou supérieure à 130/85 mmHg
• Glycémie à jeun (glycémie) est égale ou supérieure à 100 mg / dL

Tour de taille élevé (longueur autour de la taille):

• Hommes - 40 pouces ou plus
• Femmes - 35 pouces ou plus

HDL cholestérol bas:

• Hommes - moins de 40 mg / dL
• Femmes - moins de 50 mg / dL
• Égale ou supérieure à 150 mg / dL Triglycérides

Les tests qui peuvent être faits pour diagnostiquer le syndrome métabolique comprennent:

• Mesure de la pression artérielle
• Test de glycémie
• Le niveau de cholestérol HDL
• Taux de cholestérol LDL
• Taux de cholestérol total
• Taux de triglycérides

Traitement

Le but du traitement est de réduire vos risques de maladies cardiaques et le diabète. Votre médecin vous recommandera des changements de mode de vie ou de médicaments pour aider à réduire votre pression artérielle, le cholestérol LDL, et de sucre sanguin.

Les recommandations comprennent:

Perdez du poids. Le but initial est de perdre entre 7 et 10% de votre poids actuel. Cela signifie généralement que vous devez manger 500 - 1000 calories de moins par jour.

Obtenez 30 minutes d'exercice d'intensité modérée, comme la marche, 5 - 7 jours par semaine.

Diminuez votre taux de cholestérol à l'aide de perte de poids, l'exercice et le taux de cholestérol médicaments abaissant, si nécessaire.

Réduire votre pression artérielle à l'aide de perte de poids, l'exercice et les médicaments, si nécessaire.

Certaines personnes peuvent avoir besoin faible dose quotidienne d'aspirine.

Les personnes qui fument devraient cesser de fumer.

Pronostic

Les personnes atteintes du syndrome métabolique ont une augmentation à long terme risque de développer des maladies cardiovasculaires et diabète de type 2.

Les complications possibles

• L'athérosclérose
• Diabète
• Crise cardiaque
• Les maladies du rein
• Stéatose hépatique non alcoolique
• La maladie artérielle périphérique
• Maladies

Quand contacter un professionnel médical

Appelez votre médecin si vous avez des signes ou des symptômes de cette condition.

Prévention

Prévenir (et gérer) la condition implique:

• Une alimentation faible en gras, avec une variété de fruits, légumes et produits à grains entiers
• Obtenir l'exercice régulier, au moins 30 minutes d'activité modérée presque tous les jours
• Perdre du poids, afin que votre indice de masse corporelle (IMC) est inférieur à 25
• Gestion de pression artérielle et la glycémie
• Ne pas fumer
• Essayer de comprendre les poissons, les poissons gras de préférence, dans votre régime alimentaire au moins deux fois par semaine

Noms alternatifs

Syndrome de résistance à l'insuline, le syndrome X