Hypertension artérielle essentielle
Définition claire et vulgarisée de ce terme médical, avec ses synonymes et sa catégorie.
L'hypertension est le terme utilisé pour décrire la haute pression sanguine. L'hypertension essentielle signifie que la cause de la pression artérielle n'est pas connue.
La pression artérielle mesure la force contre les parois de vos artères lorsque le cœur pompe le sang dans tout votre corps.
Des lectures de
Pression artérielle sont habituellement exprimés par deux chiffres - par exemple, 120 sur 80 (écrit 120/80 mmhg). Un ou deux de ces numéros peut être trop élevé.
Le nombre supérieur est appelé pression systolique, et le nombre inférieur est appelée la pression artérielle diastolique.
La tension artérielle normale, c'est quand votre tension artérielle est 120/80 mmhg ou moins la plupart du temps.une pression artérielle élevée (hypertension) c'est quand votre tension artérielle est 140/90 mmhg la plupart du temps.si vos numéros de la pression artérielle se situent entre 120/80 et 140/90, il est appelé pré-hypertension.si vous avez pré-hypertension, vous êtes plus susceptibles de développer l'hypertension artérielle.
Si vous avez des problèmes cardiaques ou rénaux, ou si vous avez eu un accident vasculaire cérébral, votre médecin peut vous voulez que votre pression artérielle à être encore plus bas que celui des personnes qui n'ont pas ces conditions.
Causes
Plusieurs facteurs peuvent affecter la pression artérielle, y compris:
Quelle quantité d'eau et de sel que vous avez dans votre corpsl'état de vos reins, système nerveux, ou des vaisseaux sanguinsles niveaux d'hormones différentes parties du corpsvous êtes plus susceptibles d'être dit votre pression artérielle est trop élevée pendant que vous vieillissez. C'est parce que vos vaisseaux sanguins deviennent plus rigides que vous vieillissez. Quand cela arrive, votre pression artérielle augmente. L'hypertension augmente vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, maladie rénale, et une mort précoce.
Vous avez un risque plus élevé d'hypertension artérielle si vous:
Sont afro-américainssont obèsessont souvent stressés ou anxieuxboire trop d'alcool (plus d'un verre par jour pour les femmes et plus de deux verres par jour pour les hommes)manger trop de sel dans votre alimentationavez des antécédents familiaux d'hypertension artérielleont le diabètefuméela plupart du temps, aucune cause n'est identifiée. C'est ce qu'on appelle l'hypertension artérielle essentielle.
Une pression artérielle élevée qui est causée par une autre condition médicale ou un médicament est appelé hypertension secondaire. Voir aussi: hypertension
Symptômes
La plupart du temps, il n'ya pas de symptômes. Dans la plupart des gens, l'hypertension artérielle est trouvé lors de leur visite leur fournisseur de soins de santé et de l'avoir mesuré.
Parce qu'il n'y a pas de symptômes, les gens peuvent développer une maladie cardiaque et de problèmes rénaux sans savoir qu'ils ont une pression artérielle élevée.
Si vous avez un mal de tête sévères, des nausées ou des vomissements, confusion, changements dans la vision, ou des saignements de nez que vous pouvez avoir une forme grave et dangereuse de la pression artérielle appelée hypertension maligne.
Examens et tests
Votre médecin va vérifier votre pression artérielle plusieurs fois. Il est normal que votre pression artérielle à différents moments de la journée.
Lectures de tension artérielle que vous prenez à la maison peut être une meilleure mesure de la pression artérielle de courant que celles prises au cabinet de votre médecin. Assurez-vous d'obtenir une bonne qualité, dispositif de la maison bien ajusté. Il aura probablement un brassard avec un stéthoscope ou un afficheur numérique. Pratique avec votre fournisseur de soins de santé ou une infirmière pour s'assurer que vous prenez votre tension artérielle correctement.
Votre médecin effectuera un examen physique pour rechercher des signes de maladie du cœur, des dommages aux yeux, et d'autres changements dans votre corps.
Les tests peuvent être effectués pour rechercher:
Les maladies du cœur (échocardiographie ou électrocardiogramme)le taux de cholestérol élevéles maladies du rein (panneau métaboliques de base, analyse d'urine, ou une échographie des reins)
Traitement
Le but du traitement est de réduire la pression sanguine de sorte que vous avez un faible risque de complications. Vous et votre fournisseur de soins de santé devrait se fixer un objectif de pression artérielle pour vous.
Votre fournisseur de soins de santé peuvent également vous recommandons de l'exercice, perdre du poids, et suivre un régime alimentaire plus sain. Si vous avez pré-hypertension, votre fournisseur de soins de santé vous recommandera les changements de mode de vie même d'apporter votre tension artérielle à un niveau normal.
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour aider à contrôler votre pression artérielle, y compris:
Adoptez un régime alimentaire sain pour le cœur, y compris le potassium et en fibres, et boire beaucoup d'eau. Voir: l'hypertension artérielle et l'alimentationde l'exercice régulièrement - au moins 30 minutes par jour.si vous fumez, arrêtez - trouver un programme qui va vous aider à arrêter.limitez la quantité d'alcool que vous buvez - un verre par jour pour les femmes, deux par jour pour les hommes.limitez la quantité de sodium (sel) que vous mangez - objectif pour moins de 1500 mg par jour.réduire le stress - essayez d'éviter les choses qui vous causent du stress. Vous pouvez également essayer la méditation ou le yoga.rester à un poids corporel sain - trouver un programme de perte de poids pour vous aider, si vous en avez besoin.votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à trouver des programmes pour perdre du poids, arrêter de fumer, et l'exercice. Vous pouvez également obtenir une recommandation de votre médecin pour un diététicien, qui peuvent vous aider à planifier un régime alimentaire qui est sain pour vous.
De nombreux médicaments différents peuvent être utilisés pour traiter l'hypertension artérielle. Voir: médicaments contre l'hypertension.
Souvent, un médicament du sang seule la pression peut ne pas être suffisant pour contrôler votre pression artérielle. Vous pouvez avoir besoin de prendre deux médicaments ou plus. Il est très important que vous preniez les médicaments vous ont été prescrits. Si vous avez des effets secondaires, votre fournisseur de soins de santé peut substituer un médicament différent.
Pronostic
La plupart du temps, l'hypertension artérielle peut être contrôlée avec des changements médecine et style de vie.
Les complications possibles
Si votre tension artérielle n'est pas bien contrôlé, vous êtes à risque pour:
Saignement de l'aorte, le gros vaisseau sanguin qui irrigue l'abdomen, du bassin et les jambesla maladie rénale chroniquela crise cardiaque ou une insuffisance cardiaqueune mauvaise irrigation sanguine dans les jambesproblèmes avec votre visionmaladies
Quand contacter un médecin
Si vous souffrez d'hypertension essentielle, vous avez rendez-vous réguliers avec votre médecin.
Même si vous n'avez pas reçu un diagnostic de l'hypertension artérielle, il est important de faire mesurer votre pression artérielle lors de votre check-up annuel, surtout si quelqu'un dans votre famille a ou a eu une pression artérielle élevée.
Appelez votre médecin immédiatement si la surveillance montre que la maison de votre pression artérielle est encore élevé.
Prévention
Les adultes de plus de 18 ans devraient faire vérifier leur tension artérielle régulièrement.
L'évolution des mœurs peut aider à contrôler votre pression artérielle.
Suivre les recommandations de votre fournisseur de soins de santé à traiter votre hypertension artérielle essentielle.