Somnambulisme

Le somnambulisme est un trouble qui se produit quand les gens marchent ou font une autre activité pendant qu'ils sont encore endormis.

Causes

Le cycle normal de sommeil a des étapes distinctes, de la somnolence de lumière pour le sommeil profond. Lors des mouvements oculaires rapides (MOR), les yeux bougent rapidement et rêver vives est le plus commun.

Chaque nuit, les gens passent par plusieurs cycles de sommeil non-REM et REM. Somnambulisme (somnambulisme) survient le plus souvent au cours de profondeur, sommeil non-REM (stade 3 ou 4 du sommeil) au début de la nuit. Si elle survient pendant le sommeil paradoxal, il fait partie des troubles du comportement paradoxal et tend à se produire à proximité de matinée.

La cause du somnambulisme chez les enfants est généralement inconnue. La fatigue, le manque de sommeil et l'anxiété sont tous associés à somnambulisme. Chez les adultes, le somnambulisme peut se produire avec:

L'alcool, les sédatifs, ou d'autres médicaments
Les conditions médicales, telles que les crises partielles complexes
Les troubles mentaux
Chez les personnes âgées, le somnambulisme peut être un symptôme d'un syndrome cérébral organique ou de troubles de comportement paradoxal.

Le somnambulisme peut survenir à tout âge, mais il arrive plus souvent chez les enfants âgés de 5 - 12. Il semble fonctionner dans les familles.

Symptômes

Quand les gens somnambules, ils peuvent s'asseoir et regarder, comme si ils sont éveillés quand ils sont réellement endormi. Ils peuvent se lever et marcher autour, ou faire des activités complexes telles que le déplacement de meubles, d'aller aux toilettes, et s'habiller ou se déshabiller. Certaines personnes ont même conduire une voiture pendant qu'ils sont endormis.

L'épisode peut être très brève (quelques secondes ou quelques minutes) ou il peut durer 30 minutes ou plus, mais la plupart des épisodes durent moins de 10 minutes. Si elles ne sont pas perturbés, somnambules se rendormir. Toutefois, ils peuvent s'endormir dans un endroit différent ou de même inhabituel.

Les symptômes de somnambulisme comprennent:

Agir confus ou désorienté quand ils se réveillent
Ayant regard vide sur le visage
Ouvrir les yeux pendant le sommeil
Ne pas se souvenir de l'épisode de sommeil de marche quand ils se réveillent
Exécution d'activité détaillé de tout type au cours du sommeil
Rarement, en montrant un comportement agressif quand ils sont réveillés par quelqu'un d'autre
Assis et apparaissant éveillés pendant le sommeil
Prendre les choses dans le sommeil et en disant que ne font pas sens
Marcher pendant le sommeil
Prendre les choses dans le sommeil et en disant que ne font pas sens

Examens et tests

Habituellement, les gens n'ont pas besoin d'autres examens et des tests. Si le somnambulisme se produit souvent, le médecin peut faire un examen ou des tests pour écarter d'autres troubles (tels que les crises partielles complexes).

Si vous avez des antécédents de problèmes émotionnels, vous aussi peut-être besoin d'avoir une évaluation psychologique pour rechercher les causes telles que l'anxiété ou une contrainte excessive.

Traitement

Certaines personnes croient à tort que un somnambule ne doit pas être réveillé. Il n'est pas dangereux de réveiller un somnambule, mais il est commun pour la personne à être confus ou désorienté pendant un court moment quand ils se réveillent.

Une autre idée fausse est que la personne ne peut pas être blessé pendant le somnambulisme. Somnambules sont souvent blessée quand ils perdent leur voyage et l'équilibre.

La plupart des gens n'ont pas besoin de traitement spécifique pour somnambulisme.

Les mesures de sécurité peuvent être nécessaires pour prévenir les blessures. Cela peut inclure des objets mobiles tels que les cordons électriques ou meubles pour réduire les chances de trébucher et de tomber. Vous pouvez avoir besoin de bloquer les escaliers avec une porte.

Dans certains cas, courte durée d'action de tranquillisants ont été utiles dans la réduction des épisodes de somnambulisme.

Pronostic

Le somnambulisme généralement diminue à mesure que les enfants grandissent. Il n'est généralement pas indiquer un trouble grave, mais il peut être un symptôme d'autres troubles.

Il est inhabituel pour des somnambules pour effectuer des activités qui sont dangereuses. Cependant, vous pouvez avoir besoin de prendre soin d'éviter les blessures comme une chute dans les escaliers ou l'escalade d'une fenêtre.

Les complications possibles

La complication principale est de se blesser tout en somnambulisme.

Quand contacter un médecin

Vous n'aurez probablement pas besoin de visiter votre médecin si vous êtes somnambule. Toutefois, la condition de discuter avec votre médecin si:

Vous avez également d'autres symptômes
Le somnambulisme est fréquente ou persistante
Vous effectuez des activités potentiellement dangereuses (comme la conduite) tout en somnambulisme

Prévention

Éviter l'usage de l'alcool ou des dépresseurs du système nerveux, si vous somnambulisme.

Eviter trop de fatigue et de tenter d'empêcher l'insomnie, car cela peut déclencher un épisode de somnambulisme.

Eviter ou minimiser le stress, l'anxiété et des conflits, ce qui peut aggraver l'état.