Prévention des escarres

Les ulcères de pression sont aussi appelées des escarres et des plaies de pression. Ils peuvent se former lorsque les muscles et les tissus mous se pressent contre une surface comme une chaise ou un lit. Cette pression coupe votre approvisionnement en sang dans cette région. Le manque d'approvisionnement en sang peut entraîner tuer le tissu de peau dans ce domaine. Lorsque cela arrive, un ulcère de pression peuvt se former.

Si vous passez la plupart de vos jours dans un lit ou une chaise, vous avez un risque plus élevé de plaies de pression. Etre en surpoids ou un poids insuffisant et ne pas être en mesure de contrôler vos intestins ou la vessie également augmenter vos chances.

Si vous souffrez de diabète ou d'un avc et sont engourdis ou diminution de la sensation dans une zone de votre corps, vous avez probablement une escarre (plaie).

Vous aurez besoin de prendre des mesures pour prévenir ces problèmes.

Autosoins

Vous, ou votre soignant, besoin de vérifier votre corps tous les jours de la tête aux pieds. Portez une attention particulière aux zones où les ulcères de pression se forment souvent. Ce sont:

• Vos talons et les chevilles
• Vos genoux
• Vos hanches
• Votre colonne vertébrale
• Votre espace coccyx
• Vos coudes
• Vos épaules et les omoplates
• L'arrière de votre tête

Vos oreilles

Appelez votre médecin ou votre infirmière si vous voyez des signes précoces des plaies de pression. Ce sont:

• Rougeur de la peau
• Régions chaudes
• La peau spongieuse ou dure
• Prenez soin de votre peau pour aider à prévenir les ulcères de pression.

Lors du lavage, utilisez une éponge ou un chiffon doux. Ne frottez pas dur.

Utiliser une crème hydratante sur votre peau tous les jours.

Nettoyer et sécher les zones en dessous de votre poitrine et l'aine

Ne pas utiliser la poudre de talc ou de savons forts

Essayez de ne pas prendre un bain ou une douche tous les jours. Il peut assécher votre peau plus.

Mangez suffisamment de calories et de protéines pour rester en bonne santé. Voir aussi: restos calories supplémentaires quand vous êtes malade - adultes

Buvez beaucoup d'eau chaque jour.

Assurez-vous que vos vêtements ne sont pas d'augmenter votre risque de développer des escarres.

Éviter les vêtements qui ont des coutures épaisses, boutons, fermetures éclair ou que la presse sur votre peau.

Ne portez pas de vêtements trop serrés.

Gardez vos vêtements de groupage vers le haut ou le froissement dans les zones où il ya toute la pression sur votre corps.

Après avoir uriné ou ayant un mouvement d'entrailles:

• Nettoyez la zone tout de suite. Séchez-vous bien.
• Demandez à votre médecin au sujet des crèmes pour aider à protéger votre peau dans ce domaine.
• Si vous utilisez un fauteuil roulant
• Assurez-vous que votre fauteuil roulant est la bonne taille pour vous.

Demandez à votre médecin ou un kinésithérapeute vérifier l'ajustement de une ou deux fois par an.

Si vous prenez du poids, demandez à votre médecin ou un kinésithérapeute pour vérifier comment vous adapter à votre fauteuil roulant.

Si vous vous sentez la pression n'importe où, à votre médecin ou un kinésithérapeute vérifiez votre fauteuil roulant.

Asseyez-vous sur un coussin de siège en mousse ou de gel qui s'adapte à votre fauteuil roulant. Ne pas s'asseoir sur des coussins en forme de beignet.

Vous ou votre soignant doit décaler votre poids dans votre fauteuil toutes les 15 à 20 minutes. Cela permettra d'accroître le flux sanguin et la pression sur certaines zones:

• Pencher vers l'avant
• Déplacer côté à l'autre

Si vous vous transférer (déplacer vers ou à partir de votre fauteuil roulant) soulevez votre corps avec vos bras. Ne vous faites glisser. Si vous avez de la difficulté de transférer dans votre fauteuil, voir un kinésithérapeute pour apprendre la bonne technique.

Si votre fournisseur de soins vous transfère, assurez-vous qu'ils connaissent la bonne façon de vous déplacer.

Lorsque vous êtes au lit

Utilisez un matelas en mousse ou un qui est remplie de gel ou de l'air. Placer les électrodes sous votre fond pour absorber l'humidité pour aider à garder votre peau sèche.

Utilisez un oreiller mou ou un morceau de mousse souple entre les parties de votre corps que la presse les uns contre les autres ou contre votre matelas. Certaines zones de pression commune sont:

Lorsque vous êtes couché sur le côté, entre vos genoux et les chevilles

Lorsque vous êtes couché sur le dos:

• Sous vos talons. Ou, placez un oreiller sous vos mollets pour soulever vos talons, une autre façon de soulager la pression sur vos talons.
• Sous votre région coccyx
• Sous vos épaules et les omoplates
• Sous vos coudes

Voici quelques autres conseils sont les suivants:

Ne mettez un oreiller sous vos genoux. Il met la pression sur vos talons.

Jamais glisser-vous de changer votre position ou entrer ou sortir du lit. Glisser va provoquer des lésions cutanées. Obtenez de l'aide si vous avez besoin déplacer dans le lit ou entrer ou sortir du lit.

Si quelqu'un d'autre vous anime, ils devraient vous soulevez ou utiliser une feuille de tirage (une feuille spéciale utilisée à cette fin) pour vous déplacer.

Changez votre position toutes les 1 à 2 heures pour maintenir la pression sur toute seul endroit.draps et vêtements doivent être secs et lisses, sans rides.

Enlevez tous les objets tels que des épingles, des crayons ou stylos, ou des pièces de votre lit.

Ne pas lever la tête de votre lit à plus d'un angle de 30 degrés. Etre plat garde votre corps de glisser vers le bas. Coulissante peut nuire à votre peau.

Quand appeler le médecin

Appelez votre médecin immédiatement si

Vous remarquez une plaie, une rougeur ou tout autre changement dans votre peau qui durent plus de quelques jours ou devient douloureuse, chaude, ou commence à évacuer le pus.

Votre fauteuil ne rentre pas.