Mains gerçées
Définition claire et vulgarisée de ce terme médical, avec ses synonymes et sa catégorie.
Pour prévenir les mains gercées:
- Eviter l'exposition excessive au soleil ou l'exposition au froid extrême ou le vent
- Évitez de laver les mains avec de l'eau chaude
- Limitez la main à laver autant que possible tout en conservant une bonne hygiène
- Essayez de garder l'air dans votre maison et humide
- Utilisez des savons doux ou des nettoyants sans savon
- Utilisez des lotions hydratante sur vos mains régulièrement, surtout si vous vivez dans un climat sec
Pour apaiser les mains gercées et douloureuses:
- Appliquez une lotion peau fréquemment (si cela ne fonctionne pas, essayez les crèmes ou pommades)
- Évitez de mettre vos mains dans l'eau sauf si nécessaire
- Si vos mains ne s'améliorent pas, contacter un dermatologue
- Crèmes hydrocortisone très forte (disponible sur ordonnance) sont recommandés pour les mains gercées mal
- Portez des gants pour faire les täches quotidiennes (le coton est le meilleur)